مقتطفاتنصائح

12 خطوة تعلّمك كيف تصنع سعادتك بنفسك

كيف تصنع سعادتك بنفسك

كيف تسعد نفسك؟ كيف تصنع سعادتك بنفسك ؟

 

كيف تصنع السعادة ، وما هي متطلبات السعادة ، وماذا عليك أن تفعله لتجعل نفسك سعيداً.

 

السعادة شيء جميل ، وكلنا نسعى وراء السعادة ، ومن منا لا يريد أن يكون سعيداً في حياته ؛ فابستطاعتنا أن نصنع السعادة من أبسط الأشياء ، وبأبسط الطرق التي بإمكانها أن تجعلنا سعداء .

 

ابحث عن سعادتك بنفسك قبل أن تنتظرها من غيرك ، فمن لم يسعد نفسه، لن يجد من يقدّم له السعادة ، عش لنفسك قبل كل شيء ثم أسعد غيرك .

 

هناك الكثير والكثير من الطرق والوسائل المتنوعة والأفكار البسيطة التي تجعلك سعيداً في حياتك ومع من حولك..

 

_ كيف تصنع سعادتك بنفسك ؟

_ خطوات السعادة

 

من أهم الخطوات لتتعلم كيف تصنع سعادتك بنفسك هي :

• القرب من الله :

 

أول خطوة في طريقك إلى السعادة تكمن في القرب من الله، حيث أن ذكر الله وعبادته يجلب إلى النفس الراحة النفسية والطمأنينة والرضا بما قسمه الله لك.

كما قال الله تبارك وتعالى 🙁 ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

 

• الصفاء الذهني :

 

الصفاء الذهني هو أحد أهم الخطوات الأولية نحو السعادة ، فعندما يخلو ذهنك من الهموم والمشاكل تأكد أنك خطوتَ خطوة ناجحة إلى السعادة، حاول أن تصفّي ذهنك وتجلس خالياً مع نفسك بهدوء وتنسى همومك ومشاكلك ؛ لأنها ليست بيدك.

 

• التفكير الإيجابي :

 

طرد الأفكار السلبية من ذهنك، والتفاؤل لما هو قادم، والتطلّع إلى المستقبل بنظرة تفاؤلية ، تبعث في النفس السعادة المرجوة، وأن ترسم في مخيلتك أشياء ونظرة إيجابية سبيلك إلى السعادة لا محالة.

 

• ممارسة الهوايات المحببة :

 

من أبسط الطرق التي تجعلك سعيداً، أن تمارس عملاً تحبه وترتاح به، وتفرّغ طاقتك السلبية فيه ، فهذا حتماً سيجعلك سعيداً.

كيف تجعل التصميم الداخلي يبدو متناغم 7 حلول

• تقديم المساعدة للآخرين وإسعادهم :

 

إن تقديم المساعدة للآخرين، وإدخال السرور عليهم سيجعل السعادة التي أوصلتها لهم، تصل إلى قلبك عند رؤية ابتسامة صنعتها أنت لهم، ونلت منهم الشكر والامتنان، فهذا سيجعلك فخوراً بنفسك مما يجعلك سعيداً بذلك.

 

• الثقة بالنفس :

 

أحد أهم مقومات السعادة هي الثقة بالنفس، فكما ترى نفسك سيراك الجميع ، وما دمت واثقاً من نفسك ستجعل غيرك أيضاً يثق بك، غير ألا تصل الثقة إلى مدى التكبر.

 

• القناعة والرضا :

 

القناعة بما لديك ، والرضا بما قسمه الله لك كنز من كنوز السعادة التي تستمر في قلبك، وتجعل حياتك جميلة ، وتراها أنت بمنظور الجمال .

 

• اللا مبالاة :

 

اللا مبالاة وتطنيش المشاكل والهموم، تجعل السعادة تتسلل إلى قلبك شيئاً فشيئاً ، وتبدو سعيداً من داخلك أولاً فينعكس إيجاباً عليك خارجاً .. دع الأيام تجري كما تشاء، والهموم تمضي بلا عناء .

 

• الجلوس مع من تحب :

 

إحدى السعادات التي لا نهاية لها، أن تمضي الوقت بقرب من تحب، سواءً العيش معه أو عن طريق الاتصال به بشكل مستمر ، فالجلوس والتحدّث إلى من تحب حتماً هو من أساسيات السعادة التي ستسعدك على مدار اليوم .

 

• مجالسة السعداء :

 

اجلس مع من ترى على وجهه البشاشة والابتسامة ، امض الوقت في صحبتهم ومخالطتهم؛ لتعرف مواطن السعادة وأسبابها منهم.

 

كيف تصنع سعادتك بنفسك

• التفاؤل بالقادم :

 

لا بد من التفاؤل بما هو آتٍ ، وطرد اليأس ورسم أحلى الآمال، وأجمل الأمنيات، والسعي في تحقيقها بكل إصرار وأمل وتفاؤل ، فاليأس يثبط من عزيمتك، ويعيق تقدّمك.

احلم كثيراً وارسم أجمل الأمنيات فلابد أن يأتي يوم وتراها حقيقة على أرض الواقع.

 

• الفاعلية في المجتمع :

 

تكوين الذات والشعور بالسعادة هو نجاحك في حياتك بأي عمل تحبه سواء وظيفة أو عمل حر أو حتى في تربيتك لأبنائك، وأكثر من ذلك حتى تكون لك بصمة في مجتمعك ومع من حولك.

 

مارس ما تحبه وما تراه مناسباً لك ، وما يعود عليك بفائدة في المستقبل.

لا تتوقف عن العمل ولا تتكاسل أو تتهاون في أي عمل تراه صغيراً، فلا يوجد عالماً من مولده، لا بد أن يبدأ الشخص من الصفر فليس عيباً البدء بشيء قليل وبسيط ثم يكبر على يدك ` لكن العيب فيمن ينتظر ويؤجل ويُخفق ولا يصرّ على النجاح.

تعلم كيف تصنع سعادتك بنفسك .

العيب يكمن في من لا يعمل وينتظر الفشل حتى يكون له عذر في عدم إكمال عمله.

 

احرص على النجاح وصعود سلّمه فالقاع به الكثير والقمّة في انتظارك ، حاول ولا تيأس فالسعادة تكمن في المحاولة.

كانت تلك أهم الخطوات لتعرف كيف تصنع سعادتك بنفسك من الآن .

قم بتحميل التطبيق لتصفح الموقع بشكل أسهل وأسرع

Advertisements

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.housesgardens

 

Advertisements

Advertisements

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: